English
menu
ቤት
ምርቶች
Kettlebell
ኒዮፕሪን KettleBell
በዱቄት የተሸፈነ Kettlebell
PVC Kettlebell
ኤሮቢክ ስቴፐር
Dumbbell
ኒዮፕሬን Dumbbell
የጎማ ሄክስ ዱምብል
ቪኒል ዱምቤል
ክብ ጎማ Dumbbell
Pu Dumbbell
Dumbbell Rack
የባርቤል ክብደት ሰሌዳዎች
የጎማ ክብደት ሳህን
የሲሚንቶ ክብደት ሳህኖች
መከላከያ ሰሌዳዎች
የባርቤል ባር
Dumbbell ቤንች
ዮጋ ኳሶች
ዜና
ስለ እኛ
የፋብሪካ ጉብኝት
አግኙን
ቤት
ዜና
ዜና
የመጨረሻው የአካል ብቃት ለውጥ፡ የ6-በ-1 አብ ሮለር ኪት ማስተዋወቅ
በ2023-09-08 በአስተዳዳሪ
የቃና ወገብ እና የተቀረጸ ቂጥ ማሳካት በእኛ አብዮታዊ 6-በ-1 አብ ሮለር ኪት ከቶ ቀላል ሆኖ አያውቅም።ይህ ሁለገብ የአካል ብቃት መሣሪያ የታችኛውን ጀርባዎን እና ግሉትስዎን ኢላማ በሚያደርግበት ጊዜ የጡንቻዎችዎን ድምጽ ለማሰማት እና ለማጠናከር የተነደፈ ነው።የመጨረሻውን የአካል ብቃት ትራንስ ልምድ...
ተጨማሪ ያንብቡ
ሚኒ ኤሮቢክ ስቴፐር፡ ቀልጣፋ እና የታመቀ የአካል ብቃት ጓደኛ
በ2023-08-14 በአስተዳዳሪ
ሚኒ ኤሮቢክ ስቴፐር የአካል ብቃት ኢንዱስትሪውን በተጨናነቀ ዲዛይኑ እና የላቀ ተግባር እያስተካከለ ነው።ይህ ተንቀሳቃሽ የመልመጃ መሳሪያዎች ውጤታማ የልብና የደም ህክምና ስፖርታዊ እንቅስቃሴን በ...
ተጨማሪ ያንብቡ
ጤናማ የሆድ ክብ, ለህዝቡ ተስማሚ የሆነ ጤናማ የሆድ ክፍል ጥቅሞች, ዘዴዎች ትክክለኛ አጠቃቀም
በአስተዳዳሪ በ2023-08-02
የሆድ መንኮራኩር ምንድን ነው?የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጎማውን ለተዛማጅ ስልጠና መጠቀም ምን ጥቅሞች አሉት?1, የሆድ መንኮራኩሩ እና እኛ እናውቃለን dumbbells, barbells እና ሌሎች መሳሪያዎች የተለያዩ ናቸው, ክብደት አይሰጠንም, ነገር ግን የስልጠና እንቅስቃሴዎችን ችግር ሊያሻሽል ይችላል.የ...
ተጨማሪ ያንብቡ
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጎማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ምን ጥቅሞች አሉት?
በ2023-07-28 በአስተዳዳሪ
በመጀመሪያ ደረጃ ጤናማ በሆነ የሆድ ክፍል 1 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ምን ሚና አለው ፣ አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክብ ወደ መላው ሰውነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላል ፣ በዋናነት የሆድ ፣ የፊት ክንድ ፣ ትከሻ ፣ የታችኛው እግር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሰውነት ቅርፅ እና ክብደትን ለመለወጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ጥሩ ክብደት መቀነስ ውጤት.2፣...
ተጨማሪ ያንብቡ
የሚስተካከሉ dumbbells ጥቅሞችን አታውቁምን?
በ2023-07-25 በአስተዳዳሪ
የጥንካሬ ስልጠና አስቀድሞ ለአካል ብቃት አስፈላጊ ነው።ጡንቻዎቻችንን እንድናጠናክር እና አጥንታችንን እንድንጠብቅ ሊረዳን ይችላል የጥንካሬ ስልጠናን በተመለከተ ሁሉም ሰው ወዲያውኑ ስለ dumbbells ያስባል።በአሁኑ ጊዜ በጣም የተለመደው የጂምናዚየም ነጠላ ክብደት ዱብብሎች ነው።ዛሬ አደርሳለሁ...
ተጨማሪ ያንብቡ
የ kettlebell ስልጠና ጥቅሞች እና ጉዳቶች
በ2023-07-21 በአስተዳዳሪ
የ kettlebell ስልጠና ጥቅሞች እና ጉዳቶች ፣ ካነበቡ በኋላ ይረዱዎታል።Kettlebells የሰውነታችንን የጡንቻ ጥንካሬ፣ ጽናት፣ ሚዛን እና ተለዋዋጭነት በፍጥነት ለማሻሻል የሚረዳን የተለመደ የአካል ብቃት መሣሪያ ነው።ከ dumbbells ጋር ሲነጻጸር፣ ቲ...
ተጨማሪ ያንብቡ
የዮጋ ኳስ እንዴት እንደሚመረጥ, እነዚህን ነጥቦች መቆጣጠር አስፈላጊ ነው
በ2023-07-13 በአስተዳዳሪ
ደረጃ 1 ትክክለኛውን መጠን ይምረጡ.የዮጋ ኳስ መጠን 45 ሴ.ሜ, 55 ሴ.ሜ, 65 ሴ.ሜ, 75 ሴ.ሜ.በጣም የተለመደው የመምረጥ መንገድ በዮጋ ኳስ ላይ መቀመጥ ነው ጭኖችዎ ከወለሉ ጋር ትይዩ.በጉልበቱ እና በጉልበቱ መካከል ያለው አንግል 90 ዲግሪ መሆን አለበት ፣ ወንዶችም ሐ ...
ተጨማሪ ያንብቡ
የአካል ብቃት ጀማሪዎች ፣ ትክክለኛውን ዳምቤሎች እንዴት እንደሚመርጡ ያውቃሉ?
በ2023-07-07 በአስተዳዳሪ
ጀማሪ ምን ዓይነት ዱብብሎች መጠቀም አለበት?ጀማሪዎች ከባድ ዱብብሎችን መምረጥ አለባቸው?ለጀማሪዎች ምን ዓይነት ዱባዎች ተስማሚ ናቸው?ለጥንካሬ ስልጠና እንደ ቀላል መሳሪያ ፣ dumbbells የሁሉም የሰውነት ክፍሎች ጡንቻዎችን ማለማመድ ይችላል።ከሌሎች መሳሪያዎች ጋር ሲነጻጸር, dumbbel ...
ተጨማሪ ያንብቡ
የ kettlebell ስልጠና ጥቅሞች እና ተግባራት ምንድ ናቸው?
በአስተዳዳሪ በ2023-07-04
የ kettlebell ስልጠና ጥቅሞች እና ተግባራት ምንድ ናቸው?ከብዙ የአካል ብቃት መሣሪያዎች መካከል ኬትልቤል ተወዳጅነት የሌላቸው ትናንሽ የአካል ብቃት መሣሪያዎች ዓይነት ነው።በህይወት ውስጥ ያሉ ብዙ ሰዎች የ kettlebellsን ጥቅም እና ተግባር አያውቁም።የ kettl ጥቅሞችን እና ተግባራትን እናካፍል.
ተጨማሪ ያንብቡ
የ kettlebell የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ምንድ ናቸው?
በ2023-06-30 በአስተዳዳሪ
Kettlebells የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እርዳታ ነው።የ kettlebell ልምምዶች ጥቅሞች ብዙውን ጊዜ የጡንቻን ብዛት መጨመር ፣ ጥንካሬን ማጠንከር እና የአካል ቅንጅቶችን ማሻሻል ያካትታሉ።ጉዳቱ የላቲክ አሲድ ክምችት፣ የጡንቻ መወጠር እና የጅማት መወጠርን ሊያስከትል ስለሚችል ነው።1....
ተጨማሪ ያንብቡ
የዮጋ ምንጣፍ እንዴት እንደሚመረጥ?
በአስተዳዳሪ በ2023-06-29
1. የንጣፉን የመለጠጥ ሁኔታ ይመልከቱ.የዮጋ ምንጣፍ በሚመርጡበት ጊዜ የግፊት መቋቋም የዮጋ ልምምድ ፍላጎቶችን ሊያሟላ መሆኑን ለማየት የዮጋ ምንጣፉን በአውራ ጣትዎ እና በመረጃ ጠቋሚ ጣትዎ መቆንጠጥ ይችላሉ።በልምምድ ወቅት መገጣጠሚያዎትን እና አጥንቶን የሚጠብቅ ተጣጣፊ የዮጋ ምንጣፍ ይምረጡ።
ተጨማሪ ያንብቡ
ለእርስዎ ትክክለኛውን የዮጋ ምንጣፍ እንዴት እንደሚመርጡ?
በአስተዳዳሪ በ2023-06-27
ዮጋ እንደ መዝናናት፣ የመተጣጠፍ ችሎታን መጨመር፣ ጡንቻዎችን እና አጥንቶችን ማጠናከር እና ሌሎችም ያሉ ብዙ ጥቅሞች ያሉት በጣም ተወዳጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።ዮጋ ምንጣፍ ለዮጋ ልምምድ አስፈላጊ መሳሪያ ነው።ትክክለኛውን የዮጋ ንጣፍ መምረጥ በውጤቶቹ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው ...
ተጨማሪ ያንብቡ
<<
< ያለፈው
1
2
3
4
ቀጣይ >
>>
ገጽ 2/4
English
French
German
Portuguese
Spanish
Russian
Japanese
Korean
Arabic
Irish
Greek
Turkish
Italian
Danish
Romanian
Indonesian
Czech
Afrikaans
Swedish
Polish
Basque
Catalan
Esperanto
Hindi
Lao
Albanian
Amharic
Armenian
Azerbaijani
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Cebuano
Chichewa
Corsican
Croatian
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
Frisian
Galician
Georgian
Gujarati
Haitian
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Javanese
Kannada
Kazakh
Khmer
Kurdish
Kyrgyz
Latin
Latvian
Lithuanian
Luxembou..
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Burmese
Nepali
Norwegian
Pashto
Persian
Punjabi
Serbian
Sesotho
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Samoan
Scots Gaelic
Shona
Sindhi
Sundanese
Swahili
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Xhosa
Yiddish
Yoruba
Zulu
Kinyarwanda
Tatar
Oriya
Turkmen
Uyghur