የ kettlebells እድገት

እ.ኤ.አ. በ 1948 ዘመናዊው የ kettlebell ሊፍት በሶቪየት ህብረት ውስጥ ብሔራዊ ስፖርት ሆነ።እ.ኤ.አ. በ 1970 ኬትልቤል ማንሳት የዩኤስኤስ አር ኤስ ሁሉም-ግዛት አትሌቲክስ ማህበር አካል ሆነ እና በ 1974 ብዙ የሶቪዬት ህብረት ሪፐብሊኮች የኬትልቤል ስፖርት “ብሔራዊ ስፖርት” ብለው አውጀው በ 1985 የሶቪዬት ህጎችን ፣ መመሪያዎችን እና የክብደት ምድቦችን አጠናቀቁ ።

ጨለምተኛው ቀልድ በስድስት ዓመታት ውስጥ ብቻ — ታኅሣሥ 25, 1991 የሶቪየት ኅብረት ተበታተነች፣ አባል አገሮቹ የሶቭየት ኅብረት አባል በመሆን የቀድሞ ዘመናቸውን እና የሶቪየት ኅብረት ከፍተኛ ኢንዱስትሪን ትተው በምዕራቡ ዓለም ላይ ተራ በተራ በመቃወማቸው ነው። ኩሩው በኋለኞቹ የሩሲያ oligarchs ጠፋ።መከፋፈል ፣ ግን ይህ ኩሩ እና ክቡር “ብሔራዊ ስፖርት” ኬትልቤል በሩሲያ ፣ በምስራቅ አውሮፓ እና በሌሎች አገሮች እስከ ዛሬ ድረስ ቀጥሏል።እ.ኤ.አ. በ1986 የሶቪየት ዩኒየን “ክብደት ማንሳት የዓመት መጽሐፍ” በ kettlebells ላይ “በስፖርታችን ታሪክ ውስጥ ከኬትብል ደወል ይልቅ በሰዎች ልብ ውስጥ ሥር የሰደደ ስፖርት ማግኘት አስቸጋሪ ነው” ሲል አስተያየት ሰጥቷል።

የሩሲያ ጦር ኬትልቤልን እንዲያሠለጥኑ ምልምሎችን ይፈልጋል፣ ይህም እስከ ዛሬ ድረስ የቀጠለ ሲሆን፣ የአሜሪካ ጦር ኃይል ሙሉ በሙሉ በራሱ ወታደራዊ የውጊያ ማሰልጠኛ ሥርዓት ውስጥ አስተዋውቋል።የ kettlebells ቅልጥፍና በሰፊው እንደሚታወቅ ማየት ይቻላል.በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ kettlebells ከረጅም ጊዜ በፊት ቢታዩም, ሁልጊዜም በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ትንሽ ናቸው.ይሁን እንጂ በ 1998 በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ "Kettlebells-የሩሲያ ማሳለፊያ" የሚለውን መጣጥፍ መታተም በዩናይትድ ስቴትስ የ kettlebells ተወዳጅነት አቀጣጠለ.

ከብዙ እድገቶች በኋላ የ kettlebell ኮሚቴ በ 1985 የተቋቋመ ሲሆን በይፋ የውድድር ህጎችን የያዘ መደበኛ የስፖርት ክስተት ሆኗል ።ዛሬ በአካል ብቃት መስክ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሶስተኛ ዓይነት የነፃ ጥንካሬ መሳሪያዎች ሆኗል.እሴቱ በጡንቻ ጽናት፣ በጡንቻ ጥንካሬ፣ በፍንዳታ ሃይል፣ በልብ መተንፈሻ ጽናት፣ በተለዋዋጭነት፣ በጡንቻ ሃይፐርታሮፊነት እና በስብ መጥፋት ላይ ተንጸባርቋል።ዛሬ kettlebells በተንቀሳቃሽ ተንቀሳቃሽነት፣ በተግባራቸው፣ በአይነታቸው እና በከፍተኛ ቅልጥፍናቸው ምክንያት በመላው አለም እየተስፋፋ ነው።በአንድ ወቅት ኩሩ የነበረው የሶቪየት ኅብረት “ብሔራዊ ንቅናቄ” ከመላው ዓለም በመጡ ሰዎች ተመስሏል።