1.የዮጋ ምንጣፍ ተግባር የዮጋ ምንጣፍ ለስላሳ እና የመለጠጥ ንክኪ ያለው መሆኑ ነው። የፀረ-ተንሸራታች ተፅእኖ በቆመበት እና በሚቀመጡበት ጊዜ ደህንነት እና ጠንካራ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል። እሱ መርዛማ ያልሆነ ፣ ጣዕም የሌለው ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ የማይንሸራተት ፣ ጥሩ የመለጠጥ እና እንባ ተከላካይ ነው።

2. የዮጋ ምንጣፍ ተግባር ዮጋን ለመስራት መሬት ላይ ተዘርግቶ ዮጋ ማድረግ ሲሆን ይህም በአከርካሪ፣ በቁርጭምጭሚት፣ በዳሌ አጥንት፣ በጉልበት መገጣጠሚያ እና በሌሎችም ክፍሎች ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ያስችላል። በእሱ ላይ የዮጋ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ሰውነትን ሊጠብቅ ይችላል.

3. የዮጋ ምንጣፍ ዋና ተግባራት-ፀረ-ተንሸራታች, ጥበቃ እና መረጋጋት ናቸው. የዮጋ ምንጣፉ በጣም ወፍራም ከሆነ ብዙ ጀማሪዎች እና ልምድ ያላቸው ሰዎች እንኳን የመረጋጋት ክስተት ይኖራቸዋል. በዚህ ጊዜ የዮጋ ምንጣፉ በጣም ወፍራም ከሆነ የዮጋ ምንጣፉን ጠቃሚ ተግባር ያጣል. ስለዚህ የዮጋ ምንጣፍ በጣም ወፍራም መሆን የለበትም.