የቤት ውስጥ የአካል ብቃት መሣሪያዎች አዲስ ናቸው።

ብዙ የቻይና ከተሞች የኮቪድ-19 አዲስ ማዕበል ሲያጋጥማቸው፣ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች የጤናን አስፈላጊነት ያውቃሉ። በወረርሽኝ መከላከል እና ቁጥጥር አውድ ውስጥ በቤት ውስጥ የሚደረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊነት እና የላቀነት ያሳያል ፣ ይህም ሰዎች ለሕይወት ራስን የመግዛት ዝንባሌን እንዲያዳብሩ ይረዳል ፣ ስለሆነም በአሁኑ ጊዜ በጣም ተወዳጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘዴ ሆኗል።

የቤተሰብ ቦታ ውስን ነው።

የአካል ብቃት መሣሪያዎች “ቦታ የለም” ምርጥ ነው

በእነዚህ ቀናት በቤት ውስጥ የመቆየት እንቅስቃሴ መደበኛ እና አዝማሚያ ነው. ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች የራሳቸውን የቤት ጂም ወይም የቤት ውስጥ የአካል ብቃት ጥግ መፍጠር ይጀምራሉ።

ከሁኔታዎች እና ፍላጎቶች አንፃር፣ ሃርድኮር የአካል ብቃት አድናቂዎች ከፍተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የአካል ብቃት መሳሪያዎችን ማለትም እንደ ሆድ ሮለር፣ የቤት ውስጥ የሚሽከረከሩ ብስክሌቶች እና የሚስተካከሉ የዳምቤል ስብስቦችን ይመርጣሉ፣ ይህም ለከፍተኛ ጥንካሬ ስልጠና ተስማሚ ነው። ለስለስ ያሉ የስፖርት ቡድኖች እንደ ዮጋ ደጋፊዎች፣ ሴት ቢሮ ሰራተኞች፣ ወፍራም እና የተዘረጋ የአካል ብቃት ምንጣፍ፣ የጡንቻ ማሳጅ አረፋ ዘንግ ዮጋ አምድ፣ የማሰብ ችሎታ ያለው የአካል ብቃት መስታወት እና ሌሎች “ቅርሶች” የብርሃን ጥራት እና ምቹ ባህሪ ምርጫ ነው።

ቀልጣፋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሰውነት ቅርፅ እንዲኖራቸው እና ስብን እንዲቀንሱ ለሚፈልጉ ሰዎች ዋና ግብ ሲሆን ይህም በተወሰነ ጊዜ እና የኃይል ወጪዎች ውስጥ ጤናማ አኳኋን በጥሩ ሁኔታ እንዲቆይ ማድረግ ነው። ስለዚህ, የተለመዱ ስፖርቶች በመካከላቸው በተለይ ታዋቂ ናቸው. እንደ ገመድ አልባ ኳስ ቆጠራ ገመድ መዝለል፣ የቤት ውስጥ እና የውጭ ጎልማሳ ቅርጫት ኳስ፣ ቀላል ጀማሪ ባድሚንተን ራኬት እና የመሳሰሉት መሳሪያዎች ትኩስ ሻጮች ሆነዋል።

ከሁለተኛ ደረጃ እስከ አራተኛ ደረጃ ባሉት ከተሞች ያለው የኦንላይን የአካል ብቃት መሣሪያዎች ሽያጭ መጠን በአጠቃላይ ከአንደኛ ደረጃ ከተሞች ጋር ሲነፃፀር ከፍ ያለ መሆኑን የመገናኛ ብዙሃን ዘገባዎች ዘግበዋል። ስለዚህ, ትላልቅ መሳሪያዎች ሳይጫኑ, ማጠፍ, ለብዙ የከተማ ሰዎች ለመግዛት አስፈላጊ ግምት ነው.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌቶች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሳይንስ መስክ "የኃይል ብስክሌቶች" ይባላሉ. ውጫዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚመስሉ የኤሮቢክ የአካል ብቃት መሣሪያዎች ናቸው፣ በተጨማሪም የልብና የደም ቧንቧ ማሰልጠኛ መሳሪያዎች በመባል ይታወቃሉ። የዘንድሮው ሚኒ 3 ኪሎ ግራም ብቻ ይመዝናል እና በባትሪ የሚሰራ እና ያለ ሃይል ምንጭ ለመንቀሳቀስ ቀላል ነው ይህም የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጀማሪ ያደርገዋል።

የሚታጠፉ የሚሽከረከሩ ብስክሌቶች ከጂም ወደ ቤት የሃርድኮር ስልጠና ያመጣሉ ። ፈጣን ማጠፍ ንድፍ, ቀላል ማከማቻ ቦታ አይይዝም. የኋላ መቀመጫው እና የእጅ መያዣው የተሟሉ ናቸው, እና ለከፍተኛ ምቾት ጀርባው ከተለያዩ ከፍታዎች ጋር ሊስተካከል ይችላል. የሚታጠፍ ቀዘፋ ማሽን ልክ እንደ ተለጣፊው ትሬድሚል በ90 ዲግሪ ከተጣጠፈ በኋላ በግድግዳው ጥግ ላይ ቀጥ ብሎ መቆም እና በእያንዳንዱ የቤቱ ጥግ ላይ በቀላሉ ማስቀመጥ ይችላል።

የቤት ውስጥ አጠቃቀምን ሁኔታ ግምት ውስጥ በማስገባት ከትንሽ አሻራ እና ቀላል ማከማቻ በተጨማሪ ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ ሁለት ባህሪያትም አሉ-በመጀመሪያ ደረጃ የመከላከያ አፈፃፀም, ለምሳሌ የጉልበት ጉዳት መቅዘፊያ ማሽን, ሞላላ ማሽን እና ሌሎች መሳሪያዎች ይበልጥ ተወዳጅ ናቸው. ; ሁለተኛ፣ ጸጥ ያሉ ምርቶች የተጠቃሚዎች ትልቁ ፍላጎት ናቸው። በተለያዩ የኢ-ኮሜርስ መድረኮች ላይ አሉታዊ አስተያየቶችን በመመልከት, ዝምታ በተለይ ትልቅ የአካል ብቃት መሣሪያዎችን ለማመቻቸት አስፈላጊ መሆኑን ማግኘት አስቸጋሪ አይደለም.