የጥንካሬ ስልጠና እና ክብደት ማንሳትን በተመለከተ ትክክለኛዎቹ መሳሪያዎች ጥሩ ውጤቶችን ለማምጣት ትልቅ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ። በማንኛውም የክብደት ስልጠና ውስጥ ዋናው አካል ባርቤል ነው. በገበያ ላይ የተለያዩ አማራጮችን በመጠቀም, ትክክለኛውን መምረጥየባርበሎ ባርከባድ ስራ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን፣ አንዳንድ መሰረታዊ ምክሮችን በመከተል፣ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ ማድረግ እና ለፍላጎቶችዎ ተስማሚውን አሞሌ መምረጥ ይችላሉ።
በመጀመሪያ እና ከሁሉም በላይ, ለመስራት ያቀዱትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነት ግምት ውስጥ ያስገቡ. እንደ ኃይል ማንሳት፣ የኦሎምፒክ የክብደት ማንሳት ወይም አጠቃላይ የጥንካሬ ስልጠና ላሉ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የተለያዩ የባርበሎች ባርቦች የተነደፉ ናቸው። ለምሳሌ፣ የክብደት ማንሻ ባር ጠንከር ያለ እና ለከባድ አግዳሚ ወንበሮች እና ስኩዊቶች ተስማሚ ነው፣ የኦሎምፒክ ባር ደግሞ እንደ መንጠቅ እና ማጽዳት ላሉ ተለዋዋጭ እንቅስቃሴዎች ተጨማሪ ጅራፍ እና ሽክርክር ይሰጣል። የአምዱን ዓላማ መረዳት ተገቢውን አምድ ለመምረጥ ይመራዎታል.
ሌላው ሊታሰብበት የሚገባው ቁልፍ ነገር የአሞሌው ዘላቂነት እና ጥራት ነው. እንደ አይዝጌ ብረት ወይም chrome-plated steel የመሳሰሉ ከፍተኛ ጥራት ባላቸው ቁሳቁሶች የተሠሩ ምሰሶዎችን ይፈልጉ, ምክንያቱም ዝገትን እና ማልበስን የበለጠ የመቋቋም ችሎታ አላቸው. እንዲሁም የባርበሎውን የክብደት መጠን ያረጋግጡ እና ለማንሳት ያቀዱትን ጭነት መቋቋም እንደሚችል ያረጋግጡ። ከፍ ያለ የክብደት አቅም የአእምሮ ሰላም ይሰጥዎታል እና ስልጠናዎ እንዲራዘም ያስችለዋል።
መጨናነቅ እና መንካት ሌሎች አስፈላጊ ጉዳዮች ናቸው። በጣም ጠበኛ ሳትሆኑ ጥሩ መያዣን የሚሰጥ ትክክለኛውን የ knurl ጥለት ያለው ምሰሶ ይፈልጉ። ይህ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ባር ላይ ጥብቅ ቁጥጥርን ያረጋግጣል እና አሞሌው ከእጅዎ ውስጥ እንዳይንሸራተት ይከላከላል። እንዲሁም የባርቱን ዲያሜትር ግምት ውስጥ ያስገቡ ፣ ምክንያቱም ወፍራም አሞሌ የመያዣ ፈተናዎችን እና የፊት ክንድ ተሳትፎን ይጨምራል።
በመጨረሻም የዱላውን የእጅጌ ሽክርክሪት ይገምግሙ. ቀልጣፋ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ማንሳትን ለማግኘት የክብደት ሳህኑን የተሸከመው እጀታ ያለችግር መሽከርከር አለበት። ከፍተኛ ጥራት ያለው ተሸካሚዎች ወይም ቁጥቋጦዎች ያሉት ዘንጎች የላቀ የእጅጌ ማሽከርከር ችሎታዎችን ይሰጣሉ ፣የጋራ ጭንቀትን ይቀንሳሉ እና አጠቃላይ የማንሳት ተሞክሮዎን ያሳድጋሉ።
ትክክለኛውን ባር መምረጥ መጀመሪያ ላይ ከባድ መስሎ ሊታይ ይችላል፣ ነገር ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነትን፣ ጥንካሬን፣ የመጨመሪያ ጥንካሬን እና የእጅጌ መዞርን በጥንቃቄ ግምት ውስጥ በማስገባት ለፍላጎትዎ የሚስማማ እና የክብደት ማንሳት ግቦችን የሚደግፍ ተስማሚ ባር ማግኘት ይችላሉ። ከፍተኛ ጥራት ባለው ባርቤል ላይ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ አፈፃፀምዎን ከማሻሻል በተጨማሪ በአስቸጋሪ የጥንካሬ ስልጠና ክፍለ ጊዜዎች ደህንነትዎን ያረጋግጣል.
የእኛ ዋና ምርቶች ኬትልቤል ፣ ባርቤል ሳህን ፣ dumbbell እና የማምረት አቅም በወር 750 ቶን ነው። ከ10 ዓመታት በላይ የማምረት ልምድ ባላቸው የአካል ብቃት መሣሪያዎች ላይ እናተኩራለን። እኛ ደግሞ የባርቤል ቡና ቤቶችን ለመመርመር እና ለማምረት ቁርጠኛ ነን ፣ በኩባንያችን የሚታመኑ እና በኩባንያችን ላይ ፍላጎት ካሎት ፣ ይችላሉ ።አግኙን።.
የልጥፍ ሰዓት፡- ኦክቶበር 12-2023