በርካታ ቀለሞች 4KG 6KG Vinyl Kettlebell

ኬትልቤል የሩሲያ ዱብቤል (ፔሳስ ሩሳስ) በመባልም ይታወቃል፣ የሰውነትን ጡንቻ ጥንካሬ፣ ጽናት፣ ሚዛን፣ እንዲሁም የመተጣጠፍ እና የልብና የደም ሥር (cardiopulmonary) አቅምን ለማሳደግ ይጠቅማሉ። በአጠቃላይ እንደ መግፋት፣ ማንሳት፣ መሸከም የመሳሰሉ የተለያዩ ልምምዶችን በማድረግ እና የተለያዩ የስልጠና አቀማመጦችን በመቀየር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የሚፈልጓቸውን የሰውነት ክፍሎች ማሰልጠን ይችላሉ። ይህ የቪኒል ቀበሌ ከንፁህ ብረት የተሰራ ነው፣ ለአካባቢ ጥበቃ ተስማሚ ከአቧራ-ነጻ የሚረጭ ቀለም ያለው፣ እና ልዩ የሆነ ሽታ የለም። መሰረቱ ተዘርግቷል, በዚህም የመገናኛ ቦታን ይጨምራል, በስልጠና ወቅት የበለጠ የተረጋጋ እና ደህንነቱ የተጠበቀ እንዲሆን ያደርጋል.

የኤሮቢክ የአካል ብቃት መሣሪያዎች ዓይነት ነው። ለሥልጠና ተጓዳኝ እንቅስቃሴዎችን መምረጥ የጡንቻዎች ጥንካሬን ለማሻሻል እና የጡንቻ መስመሮችን ለመቅረጽ ይረዳል. በየቀኑ 30 ደቂቃ ስልጠና የሰውነት ስብን በብቃት ማቃጠል እና ስብን ማቃጠል እና ክብደት መቀነስ የሚያስከትለውን ውጤት ያስገኛል ።