ከፍተኛ ጥራት ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽን 6 በ 1 አብ ዊል ሮለር ኪት የመቋቋም ባንድ AB ሮለር ዊልስ

የሆድ መንኮራኩሩ ጡንቻዎችን፣ መገጣጠሚያዎችን እና ክብደትን ሊቀንስ የሚችል ትንሽ ገፋፊ ነው። የሆድ ተሽከርካሪን በየቀኑ ማድረግ በአጠቃላይ ጡንቻዎችን የመለማመድ፣ የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን የማጎልበት እና ጭንቀትን የማስወገድ ጥቅሞች አሉት። ልዩ ትንታኔው እንደሚከተለው ነው፡- 1. የጡንቻ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡ በየቀኑ የሆድ ልምምዶችን እንዲያደርጉ አጥብቆ መወትወት በአጠቃላይ ስብን በአግባቡ በመቀነስ የሆድ፣የወገብ እና የቂጣ ጡንቻዎች ጠንካራ እንዲሆኑ እና የሆድ ጡንቻዎችን በረጅም ጊዜ እንዲፈጠሩ ይረዳል። በየቀኑ የሆድ ቁርጠት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በአጠቃላይ ጡንቻን የመገንባት ጥቅሞች አሉት ። 2. የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ማጎልበት፡- የሆድ ልምምዶችን በየቀኑ በማከናወን የሰውነትን ተግባር በአጠቃላይ ማሻሻል፣የግል ሰውነትን ማሻሻል እና የበሽታ ተከላካይ ሕዋሳትን እንቅስቃሴ በመጨመር የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል። ስለዚህ በየቀኑ የሆድ ቁርጠት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል።