10 ኪሎ ግራም የጥንካሬ ስልጠና ባለ ስድስት ጎን ኒዮፕሬን ዱምብብልስ

Hex neoprene dumbbell ጥንካሬን, ጽናትን, ሚዛንን እንዲሁም የመተጣጠፍ እና የልብና የደም ሥር (cardiopulmonary) ተግባርን ለመገንባት ነው. ሄክስ ኒዮፕሬን ዱምቤል የሚሠራው ጠንካራ ከሆነ ብረት ነው ይህም አንድ ቁራጭ በከፍተኛ መጠጋጋት፣ በቂ ክብደት፣ ረጅም የአገልግሎት ዘመን፣ ጠንካራ እና ዘላቂ ነው። የተረጋጋ ባለ ስድስት ጎን ንድፍ ዳምቤል እንዳይሽከረከር መከላከል ነው ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስተማማኝ ያደርገዋል። ጥምዝ ያዝ አሞሌ የሰው እጅ ዥረት ንድፍ, ergonomic ንድፍ መዳፍ ጋር የሚስማማ, መያዣውን ሚዛናዊ እና ምቹ ያረጋግጣል. የብረት ማዕዘኑ ከሥነ-ምህዳር-ተስማሚ ኒዮፕሪን ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ ጣዕም የሌለው ፣ ባለቀለም ፣ ለስላሳ ፣ ፀረ-ላብ እና የማይንሸራተት ነው ፣ ስለሆነም ወለሉን ይከላከላል። ይህ 10kg hex neoprene dumbbell በኒዮፕሪን dumbbells ጡንቻዎችን መገንባት ለሚፈልጉ ጥሩ ነው።

በ dumbbells የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ለእርስዎ አንዳንድ ምክሮች

1. ከዲምቤል ስልጠና በፊት እና በኋላ ይሞቁ

2. Dumbbell የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በትክክል መከናወን አለባቸው

3. ከመተንፈስ ጋር መተባበርዎን ያረጋግጡ

4. በቡድኖች መካከል ያለው የእረፍት ጊዜ በደንብ ሊታወቅ ይገባል